अर्जुन कपूर का खुलासा: “दूसरे एक्टर्स की फिल्में देखकर नेगेटिव और बुरा बनने लगा था, सोने के लिए यूट्यूब शॉर्ट्स देखता हूँ”
बॉलीवुड अभिनेता अर्जुन कपूर ने हाल ही में अपने मानसिक स्वास्थ्य और करियर से जुड़ी चिंताओं को लेकर कुछ खुलासे किए। अर्जुन ने बताया कि दूसरे एक्टर्स की फिल्मों को देखकर वह अपने अंदर नेगेटिव और नकारात्मक भावनाएं महसूस करने लगे थे, जिससे उनका आत्मविश्वास भी प्रभावित हुआ। उन्होंने इस कठिन दौर से उबरने के लिए यूट्यूब शॉर्ट्स देखने को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया, ताकि सोने से पहले खुद को शांत रख सकें।
दूसरों से तुलना की समस्या
अर्जुन ने अपने इंटरव्यू में कहा कि वह अक्सर अपने समकालीन एक्टर्स की फिल्में देखकर उनके काम से प्रभावित होते थे, लेकिन धीरे-धीरे यह तुलना उनके लिए बोझ बन गई। अर्जुन ने कहा, “मैं लगातार दूसरे एक्टर्स की फिल्में देखता और उनके काम से तुलना करने लगता। इससे मुझमें एक नकारात्मकता और निराशा घर करने लगी थी। इसने मुझे अंदर से कमजोर बना दिया।”
सोने के लिए यूट्यूब शॉर्ट्स का सहारा
- शांत रहने का तरीका: अर्जुन ने बताया कि दिनभर की नकारात्मकता और तनाव से छुटकारा पाने के लिए उन्होंने यूट्यूब शॉर्ट्स देखना शुरू किया। उनका कहना है कि शॉर्ट वीडियो देखकर वे दिन की थकान और नकारात्मक भावनाओं को कम कर पाते हैं और इससे उन्हें आरामदायक नींद में मदद मिलती है।
- यूट्यूब शॉर्ट्स का असर: अर्जुन ने महसूस किया कि शॉर्ट्स देखने से उनके मन पर एक सकारात्मक असर पड़ता है और वे सोने से पहले खुद को हल्का महसूस करते हैं। यह उनके लिए एक रिलीफ की तरह काम करता है, जिससे उन्हें नकारात्मक विचारों से छुटकारा मिलता है।
दूसरों की सफलता से प्रेरणा लेने की सीख
अर्जुन कपूर ने इस अनुभव से सीखा कि दूसरों की सफलता से प्रेरणा लेना चाहिए, लेकिन उसकी तुलना में खुद को कमतर नहीं मानना चाहिए। अर्जुन ने कहा, “अब मैं दूसरों की फिल्में देखता हूँ लेकिन केवल प्रेरणा के लिए, न कि अपनी खुद की तुलना करने के लिए।”
फैंस के लिए संदेश
अर्जुन का यह अनुभव उन सभी के लिए एक सीख है, जो अक्सर दूसरों से तुलना करके खुद को निराश और नकारात्मक महसूस करते हैं। अर्जुन का कहना है कि हर किसी की सफलता का रास्ता अलग होता है, और तुलना करने से बेहतर है खुद पर और अपने काम पर फोकस करना।
