मुंह का कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जो शुरुआती लक्षणों की अनदेखी करने पर खतरनाक साबित हो सकती है। ज्यादातर लोग इसके संकेतों को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन समय रहते इन लक्षणों की पहचान और सही इलाज से इस बीमारी को रोका जा सकता है। आइए जानते हैं मुंह के कैंसर के सबसे बड़े संकेत और इससे बचाव के उपाय।
मुंह के कैंसर के मुख्य लक्षण
1. मुंह के अंदर या होंठों पर घाव
- लंबे समय तक ठीक न होने वाले घाव या छाले मुंह के कैंसर का पहला संकेत हो सकते हैं।
- यदि घाव 2 हफ्तों से अधिक समय तक न भरें तो डॉक्टर से जांच करवाएं।
2. मुंह में सफेद या लाल धब्बे
- गालों, जीभ या मसूड़ों पर सफेद (ल्युकोप्लाकिया) या लाल रंग (एरिथ्रोप्लाकिया) के चकत्ते नजर आना।
- यह स्थिति कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकती है।
3. जीभ या जबड़े में सुन्नपन
- अगर मुंह के किसी हिस्से में बार-बार सुन्नपन या झनझनाहट महसूस हो रही है, तो इसे हल्के में न लें।
4. निगलने या चबाने में परेशानी
- भोजन चबाने या निगलने में कठिनाई होना।
- गले में लगातार दर्द या कुछ फंसा हुआ महसूस होना।
5. आवाज में बदलाव
- आवाज का भारी या कर्कश होना।
- लंबे समय तक गले में खराश बने रहना।
6. दांतों का ढीला होना
- दांतों का अचानक ढीला होना या बिना कारण मसूड़ों से खून आना।
किन कारणों से होता है मुंह का कैंसर?
- तंबाकू और गुटखा का सेवन: पान, गुटखा, सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों का अधिक सेवन मुख्य कारण है।
- अल्कोहल का सेवन: अत्यधिक शराब पीना।
- ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (HPV): यह वायरस भी मुंह के कैंसर की वजह बन सकता है।
- खराब ओरल हाइजीन: मुंह की सफाई न रखना।
- पोषण की कमी: विटामिन A, C और E की कमी से जोखिम बढ़ता है।
मुंह के कैंसर से कैसे बचें?
- तंबाकू और शराब का सेवन छोड़ें।
- ओरल हाइजीन का ध्यान रखें और नियमित रूप से दांतों की सफाई करें।
- संतुलित आहार लें जिसमें फल, हरी सब्जियां और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों।
- नियमित रूप से डेंटल चेकअप कराएं।
- मुंह में किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।